Wenn das Außen zu viel Kraft kostet, sind Sie derzeit:
• emotionalen besonderen Belastungssituationen in Beruf oder Familie ausgesetzt?
• mit Ihrem Leben unzufrieden, ist eine Überlastung bereits spürbar und erste Beschwerden plagen Sie schon?
• gibt es unbearbeitete Ängste, die sich plötzlich zeigen, oder eine Überlastung, durch die bereits die Tendenz zu einem Burnout besteht?
Die Beratung soll Ihnen dabei helfen, einen Überblick Ihrer momentanen Situation zu bekommen. Ein Stressmanagement hilft Ihnen dabei, den Alltag gelassener zu meistern. Soziale Kontakte und ein gesunder Lebensstil sind wichtige und wertvolle Bausteine, um Ihre emotionale Stabilität wieder aufzubauen und zu stärken. Das Ziel in der Beratung ist, gemeinsam neue Wege und Möglichkeiten zu erarbeiten, die Sie dann Schritt für Schritt im Alltag und Beruf integrieren und umsetzen können.
Was bremst Sie aus:
Alte Muster, Glaubenssätze, seelische Verletzungen, Bedürfnisse zu erkennen ist sehr wichtig, da sie oftmals als Hindernis und Blockade wahrgenommen werden.
Fangen Sie heute an:
• Neue Ziele setzen
• Über den Tellerrand schauen
• Eigene Grenzen überschreiten
Was ist Ihr persönliches erstes Ziel? Finden wir es gemeinsam heraus.
Ich biete psychologische Beratung-Coaching:
• Zum Thema Work-Life-Balance
• Als Burnout Prävention
• Ressourcenaktivierung und Resilienzstärkung
• Stressmanagement
• Arbeit mit dem inneren Kind
Für weiterführende Informationen und Unterstützung kontaktieren Sie mich gerne über das Kontaktformular auf meiner Webseite. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und gemeinsam Lösungen für Ihre Herausforderungen zu finden.
